Renforcer ses défenses immunitaires

Femme avec diffuseurs d'huiles et arômes naturels

Aromathérapie

ATTENTION ! Les huiles essentielles sont extrêmement puissantes et actives (elles pénètrent rapidement...
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Plan rapproché sur verre de tisane avec des plantes et citron - phytothérapie

La phytothérapie

La phytothérapie désigne l’utilisation des plantes, plus précisément leurs principes actifs, à des fins...
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Femme souriante et heureuse les bras ouverts sur une plage au bord de la mer

Equilibre acido-basique

Savez-vous ce que signifie équilibre acido-basique ? Connaissez-vous les différentes sources d’acides,...
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Famille en promenade dans les bois profitant de la nature

L'oxygénation

Il est plutôt rare que notre respiration soit ample et profonde. Elle est pour bon nombre d’entre nous...
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Femme souriante sur la plage au bord de l'eau prenant le temps d'admirer le paysage et de profiter du cadre

Les autres organes d'élimination

Vous avez compris que la force vitale, aussi appelée vitalité, représente en d’autres termes les capacités...
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Plan rapproché du bassin d'une jeune femme formant un coeur avec ses mains au niveau de son intestin

La santé intestinale

La santé intestinale joue un rôle primordial dans le maintien d’un système immunitaire performant. Et...
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Jeune père avec son fils sur les épaules dans jardin profitant des rayons de soleil

Vitamine D

L’importance de la vitamine D3 dans le fonctionnement optimal du système immunitaire a été particulièrement...
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Jeune femme qui savoure un plat sain et équilibré dans la cuisine

Nutriments du système immunitaire

Les vitamines et oligoéléments sont des éléments catalyseurs déclenchant tous les phénomènes nécessaires...
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Jeune homme d'affaires au bureau devant son ordinateur en train de se moucher

6 astuces naturelles contre le nez qui coule

Le rhume et l’allergie sont généralement à l’origine d’un nez bouché avec un écoulement nasal, des éternuements...
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Jeune femme souriante sous parapluie jaune mettant la main sous la pluie

5 solutions naturelles contre le rhume

L’automne s’est désormais installé et avec lui, le risque d’attraper un rhume. Mal de tête, de gorge,...
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